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大明星杨幂都爱不释手的小绿果南方夏日专

来源:江南 时间:2023/5/14
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南方的夏天,是莲蓬的季节,池塘边莲香蛙鸣,风声一片。

「江南可采莲,莲叶何田田」,七月的莲蓬最为新鲜饱满,正是吃新鲜莲子的大好时节。

耐不住性子的孩子往往是莲蓬的第一批食客,「最喜小儿亡赖,溪头卧剥莲蓬」,莲子还嫩着,就被他们剥开吃了。

刚刚上市的新鲜莲蓬是最好吃的!别说孩子了,就连大明星杨幂都禁不住新鲜莲蓬的诱惑,新鲜莲蓬一上市就成箱成箱的买去剧组吃,好吃到根本停不下来~

莲蓬很饱满,颗颗都是肉,剥出莲子,莲芯都不用去,一整颗放进嘴里,像“小水果”一样,味道清甜可口。

简单、朴素,没有什么花哨的吃法,像它的外表一样,一根茎上一个翠绿的头,毫无修饰、清新自然。

莲子吃法真多样

莲子吃法当然不只鲜吃这一种。等到莲子稍老些,拿来煲汤泡茶都是不错的选择,既消暑又美味。

煲汤。将新鲜莲蓬里的莲子剥出、捏破,去掉莲子芯,直接放入锅内慢火煨熟,然后加适量冰糖或白糖后食用,清热解暑、清香养心,供小孩和老年人作“清补凉”食用。

泡茶。莲心是淡绿色的,微微有些泛苦,但神奇的是莲心煮的茶一点也不苦。

莲芯茶被称为三伏天的养生茶,有多种生物碱,对我们的血压、血糖都有好处。要是嫌泡茶太麻烦,也可以磨成粉末直接冲服。

大家都如此爱莲子,那吃莲子到底有什么好处呢?杨幂也说它清热、排毒,夏天吃很好!

《本草纲目》上记载“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。”可见人们早已知晓莲子的食疗效果。

莲子含有非结晶形生物碱N-9、氧化黄心树宁碱等对人体有ji大的好处,而且吃在嘴里甜滋滋、凉丝丝的~

夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。所以甘甜微苦味莲子和炎炎夏日总是特别搭配。

六月的云南是赏莲的好地方,满池荷花随风摇曳,清香飘散,一切好似都在为七月的到来做准备~

七月,是莲蓬最为新鲜饱满的季节。一大早,老农就摇着小船出发了~

一年之中,能吃到新鲜莲子的时节太短,所以也就让人格外珍惜。一会的功夫,已经采好了满满一船的莲蓬。

清澈的水、天然无污染的自然环境、得天独厚的地域优势,让这里产出的莲子颗粒饱满、肉厚质佳还带有浓浓的香味。

莲蓬的挑选也大有讲究,稍不注意就会买到又老又不新鲜的,我们果农在挑选时严格按照四步走:

一、看颜色。新鲜的莲蓬,颜色一般是鲜绿(嫩绿)的,这样的莲蓬中的莲子才是甜的;储存已久的或是太老的莲蓬,颜色一般呈黄色或黑色(青苔色),其莲子口感是苦的。

二、用手摸。新鲜的莲蓬,其中的莲子一般都很硬,用手按一按,掐一掐就能知道莲蓬的新鲜程度。

三、看个头。大个的莲蓬一般是比较老的莲蓬,虽然果实较多,但口感不佳;个头小的莲蓬一般比较嫩,果实清甜。

四、看形状。莲心下陷的,果实一般比较甜。

果农们精挑细选,只挑选新鲜饱满、个大果嫰的进行打包。

为了保证莲蓬能新鲜地送到您的手中,我们选用冷链发货,在箱子中放入冰袋后再密封发货。

7月正是吃新鲜莲子的大好时节,现在只需要39.9元就能买到1.5斤新鲜莲蓬!有5-7个哦!把独属于南方的夏天带回家!

「新鲜莲蓬」

嫰莲子口感清甜直接食用

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